İzmir escort Bursa escort Ankara escort Antalya escort Eskişehir escort Konya escort Kayseri escort İzmit escort Alanya escort Kocaeli escort Kuşadası escort Gaziantep escort Malatya escort Diyarbakır escort Denizli escort Samsun escort Adana escort Bodrum escort Dubai Escort

Mevsim değişiklikleri ve metabolizma hızı saç dökülmesinde etkili

Saç dökülmesi hem erkeklerin hem de kadınların en çok şikayet ettiği sorunların başında geliyor.

Mevsim değişikleri, stres, genetik faktörler, beslenme düzeni, kullanılan birtakım ilaçlar, metabolizma hızı vesaç kalitesi saçların büyümesini ve dökülmesini etkileyen faktörler olarak öne çıkıyor.

Saçların uzama dökülme döngüsü “anajen-telojen” olarak adlandırılıyor. Normal sağlıklı insanlarda kafadaki saçların en az % 80-85’i uzama fazında oluyor. Dinlenme ve dökülme fazında % 15 gibi bir oran yer alıyor. Dermatolojik hastalıklar, hormonal bozukluklar ve bazı ilaçlarlar bu oranları değiştirebiliyor.

İnsanlarda saçlar yılın mevsimlerine göre de farklı uzama-dökülme oranlarına sahip olabiliyor. Buna mevsim değişikliği saç dökülmesi deniyor.

Saçlar sonbahar aylarında daha yavaş uzama ve daha yüksek bir yüzde ile telojen fazında, ilbahar ve erken yaz döneminde ise canlanmayla birlikte anajen fazdaki saçlarda artış gözleniyor. Saçların en hızlı büyüme döneminde olduğu aylar Mart-Haziran arası olarak gözlemleniyor. Foliküller Ekim-Aralık döneminde daha fazla bir oranda dinlenme-dökülme (Telojen) döneminde oluyor. Saç ve sakallarda gözlenen bu mevsimsel değişim, kış aylarında azalan metabolizma hızına bağlı olabiliyor.

Metabolizma hızı saç ve sakallarda uzamayı etkiliyor

Metabolizma hızının azalmasında iki temel faktör etkili oluyor. Bunlar; İnsan toplumları modern zamanlara gelene kadar tropik bölgeler hariç olmak koşuluyla kış aylarında çok kısıtlı bir diyetle yetinmek zorunda kalıyor. Yazın elde ettikleri tahıllar sebzeler ve meyveler ve konserve yaptıkları gıdalar dışında kış döneminde protein, vitamin ve mineraller bakımından oldukça yetersiz koşullar bulunuyor. İnsan vücudu bu duruma uyum sağlamak bakımından kış aylarında metabolizmasını yavaşlatabiliyor. Bir diğer faktör kuzey yarım kürede kış döneminde gecelerin uzun gündüzlerin kısalması olarak öne çıkıyor. Güneş ışığından daha az faydalanılması metabolizmayı yavaşlattığı gibi dinlenme döngüsünü teşvik ediyor. Bu iki faktör bir arada olunca saç ve sakallarda uzama daha yavaş gerçekleşiyor. Modern hayatta kış aylarında bir gıda eksikliği oluşmasa da gündüzlerin kısa gecelerin uzun olması metabolizma üzerinde bir etki yapıyor.

YORUMLAR