İzmir escort Bursa escort Ankara escort Antalya escort Eskişehir escort Konya escort Kayseri escort İzmit escort Alanya escort Kocaeli escort Kuşadası escort Gaziantep escort Malatya escort Diyarbakır escort Denizli escort Samsun escort Adana escort Bodrum escort Dubai Escort

“Kilo veremiyorsanız cushing sendromuna dikkat”


Metabolizma suratını; uzunluk, cinsiyet, kilo olmak üzere birçok faktörün etkilediğini söyleyen Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, “Sağlıklı kilo kaybında aldığınız kalorinin, bazal metabolizma ve antrenman ile harcadığınız kaloriden düşük olması gerekiyor. Lakin buna karşın kilo verilemiyorsa, karında mor çatlaklar, yüzde yuvarlaklaşma üzere belirtiler varsa cushing sendromu araştırılmalı” dedi.

Çamlıca Medipol Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kısmından Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, diyet ve antrenmana karşın verilemeyen fazla kiloların altından cushing sendromu yatabileceğine dikkat çekti. Doç. Dr. İlhan, “Yaşlanma ile birlikte bazal metabolizma suratı dediğimiz organlarımızın tükettiği güç ölçüsü azalmaya başlar. Bireyden şahsa nazaran değişmekle birlikte, her faktör tıpkı kalsa bile kişinin 40 yaşındaki bazal metabolizma suratı 20 yaşındakine nazaran kabaca günde 150 kcal daha azdır. Bazal metabolizmayı etkileyen başka ana faktörler uzunluk, kilo ve cinsiyettir. Kilo verdikçe bazal metabolizma suratı azalır. Kişinin diyet yaparak kilo verince, birebir diyeti yapmasına karşın sabit kiloda kalmasının sebeplerinden biri bazal metabolizma suratının kilo verince düşmesidir. Bazal metabolizmayı etkileyen başka değerli bir faktör cinsiyet olup erkeklerde metabolizma suratı bayanlardan daha yüksektir” dedi.

“Egzersizi unutmayın”

Doç. Dr. İlhan, uygulanan diyete karşın kilo kaybının neden olmadığını ise şu halde açıkladı: “Özellikle obez olmayıp fazla kilolu olan hastalar (Vücut kitle indeksi 25-29,9 kg/cm2 olan kişiler) bazen yalnızca birkaç hesaplama yoluyla kilo vermenin önündeki pürüzleri aşabilir. Aldığınız kalorinin, aktivite ve bazal metabolizma ile harcadığınız kaloriden düşük olması kilo vermek için kaidedir. Ortadaki farkın büyüklüğü ve müddeti ise kilo verme suratınızı ve geri almamayı söz eder. Diyelim ki 90 kg, 165 cm uzunluğunda, 30 yaşında bayan bir hasta ayda 4 kg vermek istiyor. Bu kişinin bazal metabolizma suratı formül ile hesaplanacak olursa 1680 kcal/gündür. Bir kişinin ayda 4 kg yani haftada 1 kg vermesi için aldığı kalori ile yaktığı kalori ile ortasındaki farkın kabaca günde bin kalori olması gerekmektedir. Sıhhat açısından 1000-1200 kalorilik diyetlerin altına düşülmesi önerilmediği için örneğimizdeki kişinin ayda 4 kilo vermesinin tek yolu aktivite ve idman ile yaktığı kaloriyi arttırmasıdır. Her gün yapılacak 30-45 dakikalık tempolu yürüyüş, bisiklet, yüzme yahut açma germe antrenmanları kilo verme ile birlikte kalp sıhhati açısından da olumlu katkılar sunar. Antrenman ile harcanan kalori idmanın mühleti kadar idmanın tipi ve tartısı ile de ilişkilidir”.

“Bu belirtileri ciddiye alın”

Şayet diyete ve antrenmana karşın hasta kilo veremiyorsa bir tabip tarafından kıymetlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr. İlhan, “Bu değerlendirmede obeziteye sebep olabilecek durumlar incelenmeli ve altta bir hastalık yatıp yatmadığı araştırılmalıdır. Örneğin hastanın obeziteye eşlik eden gövde (santral) kısmında yağlanma, tüylenme, adet düzensizliği, karında mor çatlaklar, yüzde yuvarlaklaşma üzere belirtileri varsa cushing sendromu üzere böbreküstü bezi hastalıkları kilo verememenin sebebi olabilir. Çağdaş tıbbın obezite tedavisinde rolü obeziteyi tedavi etmenin yanında obezitenin gelişmesini önlemektir. Bunun için bilhassa riskli bireylerde metabolizmayı oluşturan parametreler dikkatli gözden geçirilmeli, bireye obeziteden korunması için yapılması gereken hayat stili değişiklikleri etraflıca anlatılmalıdır. Bununla birlikte obezite tedavisi için diyet ve antrenman üzere ömür kalitesi değişiklikleri ile kilo vermekte zorlanan hastalar farmakolojik tedaviler için ilgili tabibe başvurmalıdır” sözlerini kullandı.

YORUMLAR