’’Günlük şikayetlerinizin nedeni hipoglisemi olabilir’’


Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nujen Çolak Bozkurt, ’’Günlük hayatta karşılaşılan yorgunluk, soğuk terleme, titreme üzere kolay belirtiler hipoglisemiden kaynaklı olabilir’’ dedi.

Halk ortasında kan şekeri düşmesi olarak tanımlanan hipoglisemi yaygın biçimde görülen bir sıhhat sorunu olarak ortaya çıkıyor. Hipoglisemi; diyabetten depresyona, yorgunluktan taşikardiye kadar pek çok sıhhat probleminin hem nedeni hem de sonucu olabiliyor. Bu durum bilhassa de sık olarak tekrarladığında muayene, tedavi ve takip gerektiriyor. Medicana International İstanbul Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nujen Çolak Bozkurt, hipogliseminin birçok değerli sıhhat meselesine yol açabileceğinin yahut önemli hastalıkların habercisi olabileceğinin altını çizdi. Doç. Dr. Bozkurt, hipogliseminin belirtileri, bedene tesirleri, tedavi metotları ve yapılması gerekenler hakkında açıklamalarda bulundu.

’’Titreme ve terleme varsa dikkat’’

Belirtilere değinen Doç. Dr. Bozkurt, ’’Hipoglisemi, kan şekerinin olağan kıymet aralığı olan 70-100 mg/dl’nin altına inmesi ile bir akut sıhhat sorunu olarak ortaya çıkıyor. Kan şekerinin düşmesi ile birlikte anlık olarak gelişen hipoglisemi durumu ve yol açtığı belirtiler, kan şekerinin olağan düzeye yükselmesi ile süratlice ortadan kayboluyor. Birtakım durumlarda gerilim, uzun müddet aç kalma, ağır fizikî aktivite yahut yorgunluk üzere nedenlere bağlı olarak doğal formda gelişebilen hipogliseminin daima olarak tekrarlaması bir sıhhat meselesinin varlığı ihtimalini güçlendiriyor. Hipoglisemiyi düşündüren kıymetli belirtiler ortasında şunlar var: Titreme, terleme, yorgunluk, açlık krizi, lisan, ağız, yanak ve dudaklarda karıncalanma ve uyuşma,kalp atışının düzensizleşmesi yahut taşikardi,kaygı ve sonluluk üzere semptomlar’’ formunda konuştu.

Doç. Dr. Bozkurt, kelamlarına şöyle devam etti: ’’Yukarıdaki hafif hipoglisemi belirtilerine ek olarak kan şekerinin değerli ölçüde düşmesi sonucunda nöbet gibisi olağandışı hareketler, konuşma zahmeti, şuur bulanıklığı yahut şuur kaybı üzere önemli belirtiler de ortaya çıkabiliyor. Bu üzere meseleleri önleyebilmek ismine şeker düşmesi belirtileri yaşayan hastaların kesinlikle sıhhat denetimlerini yaptırması, hipoglisemiye yol açan nedenlerin araştırılması için de ayrıntılı biçimde muayene ve testlerden geçmesi gerekiyor’’.

’’Yetersiz ve istikrarsız beslenme hipoglisemiye neden olabilir’’

Hipoglisemiye yol açabilecek birçok problemden bahsetmenin mümkün olduğunu belirten Doç. Dr. Bozkurt, ’’Stres, yorgunluk üzere doğal etkenleri bir kenara bırakacak olursak, daima tekrarlayan hipoglisemilere neden olabilecek durumlar ortasında şunlar yer alıyor:Hormonal sistem (endokrin sistem) hastalıkları, böbrek hastalıkları, çok alkol kullanımı, tiroid hastalıkları, pankreasta insülin salgılayan tümörlerin varlığı, diyabet hastalarında kullanılan şeker ilaçları yahut insülin enjeksiyonları, çok fazla idman yapmak, yetersiz ve istikrarsız beslenme ve birtakım metabolik hastalıklar.

Hipogliseminin farklı bir çeşidi olan reaktif hipoglisemi de hem ülkemizde hem de dünya genelinde sıklıkla görülüyor. Bilhassa yüksek karbonhidratlı öğünlerin akabinde çok ölçüde insülin hormonu salınımı (hiperinsülinemi) oluşmasına bağlı olarak kan şekerinin düşmesi durumu reaktif hipoglisemi olarak adlandırılıyor’’ diye konuştu.

’’Kan testleri ile teşhis edilebiliyor’’

Kan şekeri seviyesine ait bozuklukların kolay kan testleri yardımıyla çarçabuk teşhis edilebileceğini hatırlatan Doç. Dr. Bozkurt ’’İnsülin iğnesi, insülin pompası yahut diyabet ilacı kullanan bireylerde hipoglisemilerin araştırılmasında şeker ölçüm aygıtları ile aralıklı ölçümler yapılarak not edilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu dataların doktor tarafından kıymetlendirilmesi, beslenme planı değişiklikleri ve ilaçlar için doz ayarlaması üzere tedbirlerle hipoglisemi meselesinin önlenmesi mümkün oluyor. Bunun haricinde hipoglisemi sorunu yaşayan başka bireylerde açlık kan şekeri, tokluk kan şekeri, şeker yükleme testi üzere, insülin direnci testi yahut farklı hastalıklara yönelik öbür teşhis testlerinden yararlanılarak altta yatan sıhhat problemleri belirlenebiliyor’’ açıklamasında bulundu.

Tedavi uygulamaları ortasında neler bulunuyor?

Doç. Dr. Bozkurt, tedavi uygulamaları hakkında şöyle konuştu: ’’Diyabet hastalarında hipogliseminin önlenmesi için kilit nokta ilaç yahut insülin dozlarının düzgün bir formda ayarlanması diyebiliriz. Hastalara karbonhidrat sayımı eğitimi verilmesi ve diyabete uygun bir beslenme programı hazırlanarak buna uymasının sağlanmasının çok kıymetli olduğunu vurguluyor. Bu halde bir plan oluşturulduktan sonra şeker ölçüm aygıtları ile kan şekeri nizamlı aralıkla ölçüldüğünde ülkü ilaç ya da insülin dozu belirlendiğinde hipoglisemiler büyük ölçüde önlenebiliyor. Muhtemel hipoglisemi durumlarında ise hastalara belirtilerin hissedilmesiyle birlikte tüketebilecekleri formda yanlarında şeker bulundurmaları öneriliyor. Tiroid hastalıkları, pankreas tümörleri yahut metabolik hastalıklar üzere farklı nedenlere bağlı olarak görülen hipoglisemilerde tedavi için ilaç ve diyetin haricinde altta yatan sıhhat problemine yönelik bir tedavi planının belirlenmesi gerekiyor. Reaktif hipoglisemi hastalarında hipogliseminin önlenebilmesi için en değerli nokta sağlıklı ve karbonhidrat açısından istikrarlı öğünlerden oluşan bir beslenme programının uygulanması kural. Glisemik indeksi yüksek olan, bir öteki deyişle kan şekerini süratli bir biçimde yükseltip düşüren beyaz un, saflaştırılmış tahıllar, nişasta, patates, pirinç üzere besinler yerine tam tahıllar ve lifli besinlerin tüketimi hipoglisemilerin önlenmesinde epey tesirli. Ayrıyeten tüm öğünlerin karbonhidrat, protein ve yağ içeriğinin istikrarlı olması ehemmiyet arz ediyor. Tüm bunları elde edebilmek ismine hipoglisemi sorunu bulunan hastalara diyetisyen tarafından şahsa mahsus olarak hazırlanmış, hasta kilolu ise ülkü kilosuna ulaşmasını da sağlayacak olan sağlıklı ve istikrarlı bir beslenme programının verilmesinde yarar görülüyor. Buna ek olarak doktor tarafından önerilen rastgele bir ilaç tedavisi var ise bunların da yaptırılması ile hipoglisemi sorunu tedavi edilebiliyor’’.

Doç. Dr. Bozkurt, günlük hayatta karşılaşılan yorgunluk, soğuk terleme, titreme üzere kolay belirtilerin hipoglisemiden kaynaklı olabileceğinin altını çizdi. Doç. Dr. Bozkurt, bu üzere belirtiler yaşayan hastaların doktorlarına danışarak gerekli testleri yaptırmalarının, hipogliseminin neden olabileceği uzun vadeli ve önemli sıhhat sorunlarının önlenmesini sağlayacağını vurguladı.

YORUMLAR