İzmir escort Bursa escort Ankara escort Antalya escort Eskişehir escort Konya escort Kayseri escort İzmit escort Alanya escort Kocaeli escort Kuşadası escort Gaziantep escort Malatya escort Diyarbakır escort Denizli escort Samsun escort Adana escort Bodrum escort Dubai Escort

En sık görülen ayak sorunu topuk ağrısı


Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akif Çuhadar, topuk ağrısının en sık görülen ayak problemlerinden biri olduğunu söyledi.

Yürürken yükümüz kadar, koşarken ise yükümüzün iki katı kadar topuklara yük bindiğini belirten Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akif Çuhadar, “Her gün ayakta durduğumuzu ve yürüdüğümüzü düşünürsek topuk ağrısının ne kadar rahatsız edici olduğunu anlayabiliriz. Topuk ağrısı olan birden fazla hasta ekseriyetle topuk dikeni kuşkusu ile müracaat etse de topuk dikeni topuk ağrılarının yalnızca 10’da 1’inden sorumludur. Olağan yükteki bireylerde ileri yaşta kilolu şahıslarda daha erken olmak üzere röntgen ile de gösterilebilen topuk dikenini görebiliriz ve bunların birçoğu ağrıya sebebiyet vermez” dedi.

Topuk ağrısını ortaya koymanın en hakikat yeri öncelikle ağrının hissedildiği bölgenin değerlendirilmesiyle başlayacağını belirten Çuhadar, “Genel olarak topuk ağrısına sebep olan durumlar, iki ana kategoride toplanırlar. Topuğun alt kısmındaki ağrı ve topuğun art kısmındaki ağrıdır. Topuğun alt kısmında olan ağrılar, esas plantar fasiit, topuk dikeni, topuk yağ yastıkçığının esnekliğini kaybetmesi, ayak tabanına giden hudut sıkışması kökenli olabilir. Plantar fasiit, plantar fasya, ayak tabanında yer alan kasların altında yer alan topuk kemiğinden ayak uç kısmına uzanan fibröz bant halinde bir yapıdır. Tekrarlayan travmalar, olağanda yapılanın üzerinde uzun müddetli yapılan yürüyüşler, sportif aktiviteler, farklı uygun olmayan ayakkabılar kullanımı plantar fasyada, plantar fasciit dediğimiz imflamasyona yol açar. Plantar fasciit ağrısı genelde sabah birinci kalkışta, uzun periyodik oturma sonrası birinci ayağa kalkma sırasında ve gün içerisinde yorulmayla besbelli olarak hissedilir” diye konuştu.

Topuk dikeni, plantar fasiitis uzun müddet devam ederse fasya doku bantlarının topuğa bağlandığı yerde, bir topuk dikeni (kalsiyum tortusu) şekilleneceğini belirten Çuhadar, “Bu çarçabuk çekilen bir röntgende görülebilir. Topuk alt kısmında diken halinde kemik çıkıntı oluşumu ile karakterize olup, topukta diken batması üzere ağrı ile karakterizedir. Topuk yağ yastıkçığının esnekliğini kaybetmesi; topuk yağ yastıkçığı, topuk kemiği ile topuk derisi altında yer alan esnek bir yağ dokusudur. Rastgele bir travma, darbe gelmesi sonrasında topukta yağ yastığı bölgesinde hassasiyet ve şişlik ile karekterizedir. Ayrıyeten, yaş ilerledikçe topukta yağ yastığında incelme olur ki bu da ağrıların ileri yaşlarda hissedilmesinin bir başka sebebidir. Topuk sonu sıkışması, ayak bileği, iç kısmından iki ana kısma ayrılarak ilerleyen hududun bir kolu da ayak iç kısmından dolanarak ayak tabanında en dıştaki adeleyi denetim eder. Bu huduttaki sıkışmada ayakta topuğun iç kısmında daha besbelli hissedilir. Topuğun art kısmındaki ağrılar, aşil tendiniti ve kalkaneal kemik çıkıntıları oluşumu ile Haglund hastalığı dediğimiz topuk kemiği (kalkaneus) art kısmının uzaması olması durumlarında görülür. Sıklıkla sebep olarak, uzun vadeli koşu, tenis, basketbol üzere sporların belirli bir tertip ve idman dışında çok yüklenerek yapılması, uygunsuz ayakkabı kullanımı ve yapısal farklılıklar sayılabilir” dedi.

Çuhadar, topuk ağrısı tedavisinin idman, şok dalga tedavisi (ESWT), fizik tedavi, ağrı denetim edici ilaçlar, lokal enjeksiyonlar (steroid, prp) ve cerrahi tedavi ile yapılabileceğini söyledi.

YORUMLAR