İzmir escort Bursa escort Ankara escort Antalya escort Eskişehir escort Konya escort Kayseri escort İzmit escort Alanya escort Kocaeli escort Kuşadası escort Gaziantep escort Malatya escort Diyarbakır escort Denizli escort Samsun escort Adana escort Bodrum escort Dubai Escort

Doğru oturmak, sağlık için önemli


Beyin Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Akay, saatlerce bacak bacak üzerine atarak yahut dizleri kırıp üzerine oturmanın hudut hasarlanmasına yol açtığına dikkat çekerek, “Salgın periyodunda sıkça gördüğümüz bu sorun cerrahi prosedürle tedavi ediliyor. O nedenle meskende kalalım; lakin hareketsiz kalmayalım, hakikat oturalım” dedi.

Korona virüsünden ötürü daha çok konutta kalmaya çabalarken, hareketsizliğin yanında yanlış oturmanın da çeşitli rahatsızlıklara yol açtığına dikkat çeken İzmir Kent Hastanesi Beyin Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Akay, saatlerce bacak bacak üzerine atarak yahut dizleri kırıp üzerine oturma üzere durumların hudut hasarlanmasına yol açtığını belirtti.

“Salgın periyodunda sıkça gördüğümüz bu sorun cerrahi usulle tedavi ediliyor. O nedenle meskende kalalım; lakin hareketsiz kalmayalım, yanlışsız oturalım” diyen Akay, korona virüsün karşı toplumsal izolasyonun çok değerli olduğunu; fakat bu izolasyonun konutta yahut bilgisayar ile televizyon karşısında hareketsiz biçimde saatlerce oturmak olmadığını belirtti. Doç. Dr. Akay, “Maalesef hareketsiz uzun mühletler geçirmek kimi hastalıklara yer hazırlamaktadır. Bunlardan bir tanesi de çok sık görülmemekle birlikte salgın periyodunda artan sıklıkta görülen peroneal hudut tuzaklanmasıdır” sözlerini kullandı.

“Cerrahi bir formülle hudut tuzaklanması ortadan kaldırılabilir”

Doç. Dr. Akay, “Peroneal hudut diz gerisindeki çukurda siyatik huduttan ayrılarak dizin dış kısmında yüzeyelleşerek iki kola ayrılır. Bu bölgede yüzeyel olduğu için baskı ve direkt travmaya bağlı olarak hudut hasarı görür. Hasar gören hududun çalıştırdığı kaslarda güçsüzlüğe bağlı olarak ayakta güçsüzlük gelişir. Bel fıtığı hastalarından farklı olarak bu güçsüzlük öncesinde ağrı olmaz. Ayak sırtı ve bacağın ön yan yüzünde uyuşukluk fark edilir. Yürürken ayakta yere takılmalar olabilir ve ayak bileği yaralanmalarına sebep olabilir. Peroneal hudut tuzaklanması tanısı elektromyelografi (EMG) tetkiki yapılarak saptanır. Şayet güçsüzlük ilerleyici ve tuzaklanma şiddetli ise kolay cerrahi bir metotla hudut etrafındaki dokular gevşetilerek hudut tuzaklanması ortadan kaldırılarak tedavi edilir” diye konuştu.

“Ameliyat ettiğimiz hasta sayısı arttı”

Meskende ya da iş yerinde hareketsiz geçirilen vakitlerde bilhassa bacak bacak üzerine atarak uzun mühlet oturma, çömelerek uzun mühlet oturma üzere nedenlerden ötürü “Peroneal Hudut Tuzaklanması” tanısı koydukları hasta sayısının arttığını belirten Doç. Dr. Akay, “Dolayısıyla Kovid-19 salgın sürecinde peroneal hudut tuzaklanması tanısı nedeniyle ameliyat olan hasta sayımız da arttı. Bu türlü bir sıhhat sorunu yaşamamak için yapılacak şey çok kolay; konutta uzun müddet hareketsiz kalmaktan kaçınmalıyız. Bilgisayar, TV karşısında saatlerce bacak bacak üzerine atarak, dizlerimizi kırarak, çömelerek oturmamalıyız. Meskende uzaklık kısa da olsa yürüyüş yapmalı, oturma pozisyonlarımıza dikkat etmeliyiz. Peroneal hudut tuzaklanmasından fakat bu türlü korunabiliriz” ikazında bulundu.

YORUMLAR