Türkiye’nin ilk yoga terapistlerini yetiştiriyor

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Ülkemizin önde gelen yoga okullarından İstanbul merkezli Aktif İnsan Gelişim Enstitüsü, memleketler arası geçerliliği olan “Yoga Terapistliği Diploma Programı” eğitimlerine devam ediyor.

Yoganın tüm alanlarında memleketler arası standartlarda ve geçerlilikte eğitim verebilen Faal İnsan Enstitüsünün Kurucusu Alper Bayraktar, Paramanand Institute iş birliği ile hayata geçirilen, IAYT onaylı eğitimlerle ülkenin birinci milletlerarası yoga terapistlerini yetiştirdiklerini söyledi.

Yoga’nın insanların içindeki gerçek gücü ve potansiyeli ortaya çıkardığını ve şifa verdiğini belirten Bayraktar, “Modern hayatta dünyanın birçok ülkesinde beşerler; gerilim, gerginlik, hüzün, korku, endişe, fobi, depresyon, yalnızlık, halsizlik, baş karışıklığı, kıskançlık, öfke, ıstırap, obezite, münasebet problemleri vb. durumlar yaşıyor. Yapılan araştırmalar Amerikalıların yüzde 92’sinin hayatları boyunca en az bir sefer psikiyatriste gittiğini söylüyor. Tüm bu görünmez sıkıntıların çağdaş tıp bilimiyle neredeyse kalıcı hiçbir tedavisi yoktur. Yoga; insanların duruşunu, nefesini, niyet ve hislerini düzenlemesine takviye oluyor. Böylelikle fizikî, zihinsel ve ruhsal olarak daha yeterli bir duruma gelmelerini sağlıyor” diye konuştu.

Fizikî ve ruhsal güzelleşme sağlıyor

Aktif İnsan Enstitüsünün Kurucusu Alper Bayraktar, yoganın tarihî olarak Milattan Önceye dayandığını belirterek, yüzyıllardır insanların deneyimlediği ve olumlu tesirlerine şahit olduğu bir öğreti olduğunu lisana getirdi.

Alper Bayraktar, şu bilgileri verdi:

“Geleneksel yaklaşımları temel alan yoga terapi ise sindirim, sirkülasyon, teneffüs, endokrin, hudut ve kas sistemi ilgili ağrı, hastalık ya da sorun yaşayan insanların tedavilerine dayanak sağlıyor. Yoga terapi, tüm bu sistemleri hem destekliyor hem de uygunlaşmak için gereksinim duyulan gücü yine kazandırıyor. Tıbbi tedavinin yanında uygulandığında olumlu tesirleri süratle görülüyor. Konuttan çalışma süreçleri ile birlikte tırmanışa geçen bel ve sırt ağrıları, boyun ve bel düzleşmesi, skolyoz, fibromiyalji, miyofasiyal ağrı üzere birçok sorunda bir tamamlayıcı olarak, tedaviyi aktif bir formda destekliyor. Yoga terapi bakış açısıyla baktığımızda; bireyin sağlıklı olabilmesi için yalnızca fizikî sıhhatinin yerinde olması kâfi değildir. Fizikî, zihinsel, duygusal ve toplumsal olarak bireyin istikrar ve iyilik halinde olması gerekmektedir. Yoga terapinin en değerli gayelerinden biri ise bireyi bütünsel sıhhate ve istikrara ulaştırmada dayanak olmaktır. Terapi uygulamaları fizikî çalışmaların yanı sıra, nefes, pranayama, meditasyon, konsantrasyon, duyu çalışmaları, mantra ve ses çalışmaları, mudralar, bandhalar, yoga nidra ve restoratif yoga çalışmalarının bir bütünü olarak uygulanmaktadır.”

Online yoğa eğitimlerine büyük ilgi

Alper Bayraktar, Aktif İnsan Gelişim Enstitüsü olarak pandemi periyodunda daha çok insanın hayatına dokunabilmek emeliyle başlatmış oldukları online eğitimlere devam ettiklerini söyledi.

Bayraktar, yoga aracılığıyla hem sağlıklı kalabilmek hem de alternatif bir meslek edinmek isteyen insanların talepleri ile online eğitimlere ilginin giderek arttığı bilgisini verdi.

Alper Bayraktar kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Salgın sürecinde kişinin fizikî, zihinsel ve ruhsal sıhhatini koruyabilmesi, her insanın önceliği haline geldi. Yoganın tüm bu alanlarda kıymetli katkılar sağladığına ait birçok bilimsel çalışma yayınlanıyor. Yoga, hem bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlıyor hem de meskende geçirilen uzun müddetlerde kas ve iskelet sisteminin maruz kaldığı aksilikleri gidermeye yardımcı oluyor. Bu yüzden yogadan yararlanmak isteyen insanların sayısında artış gözlemleniyor. Pandemi öncesinde yüz yüze eğitimlerini yurt içinde 18 vilayette, yurt dışında ise Bali ve Zanzibar’da gerçekleştiren Faal İnsan Gelişim Enstitüsü, salgın koşulları ve gelişen talep nedeniyle yüz yüze eğitimlerine orta vererek online eğitim sistemine geçti. Aktif İnsan’ın akredite olduğu milletlerarası kurumlar, yoga ile ilgili mesleksel eğitimlerin online olarak verilebilmesine imkân tanıyor. Ayrıntılı bilgi için www.etkininsan.com’u inceleyebilirsiniz.”