https://www.optimushaber.com/gundem/bodrumun-en-unlu-mekanlari-teker-teker-muhurlendi-44976/
https://www.optimushaber.com/siyaset/oc-neyin-kisaltmasi-11638/
https://www.optimushaber.com/saglik/cinsel-iliskide-en-yuksek-seviyede-performansin-ilaci-bulundu-65639/
https://www.optimushaber.com/saglik/cinsel-iliski-sirasinda-hangi-sekilde-ne-kadar-kalori-yakiyorsunuz-64457/
https://www.optimushaber.com/saglik/20-30-fark-etmez-cinsellik-herkes-icindir-her-yasa-cinsellik-onerileri-64027/
https://www.optimushaber.com/saglik/ergenlik-doneminde-cinsellik-ailelerin-davranisi-nasil-olmali-63683/
https://www.optimushaber.com/saglik/cinsel-durtuler-nasil-arttirilir-performans-ve-zevk-arttirici-6-yol-63228/
https://www.optimushaber.com/saglik/cinsel-zevki-doruklara-cikaracak-g-noktasi-hakkinda-bilinmesi-gereken-her-sey-62368/
https://www.optimushaber.com/saglik/cinsel-hayat-motivasyonu-etkiler-mi-61948/
https://www.optimushaber.com/saglik/cinsel-iliskiyi-daha-zevkli-hale-getirecek-4-oneri-61459/
https://www.optimushaber.com/saglik/cinsel-icerikli-mesajlasmalar-saglik-sorunlarina-neden-oluyor-58960/
https://www.optimushaber.com/saglik/cinselligi-iyi-opusmek-atesliyor-iyi-opusmek-icin-58182/
https://www.optimushaber.com/saglik/cinsel-iliski-sonrasin-kadin-ve-erkek-tavirlari-57738/
https://www.optimushaber.com/saglik/en-sik-karsilasilan-cinsel-korkular-ve-cinsel-baskilar-56551/
https://www.optimushaber.com/saglik/kadinlarda-ve-erkeklerde-cinsel-istek-azalmasi-neden-olur-54803/
Bayan Escort Adana Bayan Escort Seyhan Bayan Escort Çukurova Bayan Escort Ankara Bayan Escort Etimesgut Bayan Escort Polatlı Bayan Escort Keçiören Bayan Escort Pursaklar Bayan Escort Haymana Bayan Escort Çankaya Bayan Escort Mamak Bayan Escort Sincan Bayan Escort Antalya Bayan Escort Konyaaltı Bayan Escort Alanya Bayan Escort Kemer Bayan Escort Kumluca Bayan Escort Manavgat Bayan Escort Muratpaşa Bayan Escort Kaş Bayan Escort Bursa Bayan Escort Eskişehir Bayan Escort Gaziantep Bayan Escort Şahinbey Bayan Escort Şehitkamil Bayan Escort Nizip Bayan Escort İstanbul Bayan Escort Kayaşehir Bayan Escort Ümraniye Bayan Escort Kartal Bayan Escort Mecidiyeköy Bayan Escort Tuzla Bayan Escort Şişli Bayan Escort Esenyurt Bayan Escort Eyüpsultan Bayan Escort Sultanbeyli Bayan Escort Kağıthane Bayan Escort Büyükçekmece Bayan Escort Şerifali Bayan Escort Sarıyer Bayan Escort Beşiktaş Bayan Escort Çatalca Bayan Escort Fulya Bayan Escort Avcılar Bayan Escort Zeytinburnu Bayan Escort Güngören Bayan Escort Fatih Bayan Escort Merter Bayan Escort Bahçelievler Bayan Escort Bakırköy Bayan Escort Beykoz Bayan Escort Küçükçekmece Bayan Escort Nişantaşı Bayan Escort Beyoğlu Bayan Escort Beylikdüzü Bayan Escort Kadıköy Bayan Escort Maltepe Bayan Escort Sancaktepe Bayan Escort Çekmeköy Bayan Escort Pendik Bayan Escort Başakşehir Bayan Escort Kurtköy Bayan Escort Esenler Bayan Escort Üsküdar Bayan Escort Bağcılar Bayan Escort Ataşehir Bayan Escort Bayrampaşa Bayan Escort İzmir Bayan Escort Karşıyaka Bayan Escort Urla Bayan Escort Çeşme Bayan Escort Gaziemir Bayan Escort Balçova Bayan Escort Buca Bayan Escort Bornova Bayan Escort Bayraklı Bayan Escort Bergama Bayan Escort Konak Bayan Escort Çiğli Bayan Escort Kayseri Bayan Escort Kocaeli Bayan Escort İzmit Bayan Escort Gebze Bayan Escort Malatya Bayan Escort Manisa Bayan Escort Mersin Bayan Escort Yenişehir Bayan Escort Akdeniz Bayan Escort Mezitli Bayan Escort Silifke Bayan Escort Anamur Bayan Escort Erdemli Bayan Escort Muğla Bayan Escort Dalaman Bayan Escort Marmaris Bayan Escort Fethiye Bayan Escort Datça Bayan Escort Milas Bayan Escort Bodrum Bayan Escort Samsun Bayan Escort İlkadım Bayan Escort Atakum Bayan Escort Adıyaman Bayan Escort Afyonkarahisar Bayan Escort Ağrı Bayan Escort Aksaray Bayan Escort Amasya Bayan Escort Ardahan Bayan Escort Artvin Bayan Escort Aydın Bayan Escort Balıkesir Bayan Escort Bartın Bayan Escort Batman Bayan Escort Bayburt Bayan Escort Bilecik Bayan Escort Bingöl Bayan Escort Bitlis Bayan Escort Bolu Bayan Escort Burdur Bayan Escort Çanakkale Bayan Escort Çankırı Bayan Escort Çorum Bayan Escort Denizli Bayan Escort Diyarbakır Bayan Escort Düzce Bayan Escort Edirne Bayan Escort Elazığ Bayan Escort Erzincan Bayan Escort Erzurum Bayan Escort Giresun Bayan Escort Gümüşhane Bayan Escort Hakkari Bayan Escort Hatay Bayan Escort Iğdır Bayan Escort Isparta Bayan Escort Kahramanmaraş Bayan Escort Karabük Bayan Escort Karaman Bayan Escort Kars Bayan Escort Kastamonu Bayan Escort Kırıkkale Bayan Escort Kırklareli Bayan Escort Kırşehir Bayan Escort Kilis Bayan Escort Konya Bayan Escort Kütahya Bayan Escort Mardin Bayan Escort Muş Bayan Escort Nevşehir Bayan Escort Niğde Bayan Escort Ordu Bayan Escort Osmaniye Bayan Escort Rize Bayan Escort Sakarya Bayan Escort Siirt Bayan Escort Sinop Bayan Escort Sivas Bayan Escort Şanlıurfa Bayan Escort Şırnak Bayan Escort Tekirdağ Bayan Escort Tokat Bayan Escort Trabzon Bayan Escort Tunceli Bayan Escort Uşak Bayan Escort Van Bayan Escort Yalova Bayan Escort Yozgat Bayan Escort Zonguldak
a

Adana Escort Seyhan Escort Çukurova Escort Ankara Escort Polatlı Escort Keçiören Escort Sincan Escort Haymana Escort Pursaklar Escort Çankaya Escort Mamak Escort Etimesgut Escort Antalya Escort Kumluca Escort Alanya Escort Muratpaşa Escort Kaş Escort Konyaaltı Escort Kemer Escort Manavgat Escort Bursa Escort Eskişehir Escort Gaziantep Escort Şahinbey Escort Nizip Escort Şehitkamil Escort İstanbul Escort Üsküdar Escort Büyükçekmece Escort Esenyurt Escort Sarıyer Escort Beyoğlu Escort Zeytinburnu Escort Tuzla Escort Avcılar Escort Ataşehir Escort Nişantaşı Escort Bahçelievler Escort Kurtköy Escort Bakırköy Escort Bağcılar Escort Şerifali Escort Küçükçekmece Escort Eyüpsultan Escort Güngören Escort Çekmeköy Escort Kağıthane Escort Bayrampaşa Escort Kadıköy Escort Kayaşehir Escort Beşiktaş Escort Başakşehir Escort Mecidiyeköy Escort Merter Escort Ümraniye Escort Şişli Escort Esenler Escort Beykoz Escort Kartal Escort Sultanbeyli Escort Maltepe Escort Pendik Escort Beylikdüzü Escort Çatalca Escort Fulya Escort Sancaktepe Escort Fatih Escort İzmir Escort Bornova Escort Çiğli Escort Bayraklı Escort Buca Escort Çeşme Escort Karşıyaka Escort Urla Escort Gaziemir Escort Bergama Escort Konak Escort Balçova Escort Kayseri Escort Kocaeli Escort İzmit Escort Gebze Escort Malatya Escort Manisa Escort Mersin Escort Anamur Escort Mezitli Escort Akdeniz Escort Erdemli Escort Yenişehir Escort Silifke Escort Muğla Escort Datça Escort Fethiye Escort Marmaris Escort Bodrum Escort Dalaman Escort Milas Escort Samsun Escort Atakum Escort İlkadım Escort Adıyaman Escort Afyonkarahisar Escort Ağrı Escort Aksaray Escort Amasya Escort Ardahan Escort Artvin Escort Aydın Escort Balıkesir Escort Bartın Escort Batman Escort Bayburt Escort Bilecik Escort Bingöl Escort Bitlis Escort Bolu Escort Burdur Escort Çanakkale Escort Çankırı Escort Çorum Escort Denizli Escort Diyarbakır Escort Düzce Escort Edirne Escort Elazığ Escort Erzincan Escort Erzurum Escort Giresun Escort Gümüşhane Escort Hakkari Escort Hatay Escort Iğdır Escort Isparta Escort Kahramanmaraş Escort Karabük Escort Karaman Escort Kars Escort Kastamonu Escort Kırıkkale Escort Kırklareli Escort Kırşehir Escort Kilis Escort Konya Escort Kütahya Escort Mardin Escort Muş Escort Nevşehir Escort Niğde Escort Ordu Escort Osmaniye Escort Rize Escort Sakarya Escort Siirt Escort Sinop Escort Sivas Escort Şanlıurfa Escort Şırnak Escort Tekirdağ Escort Tokat Escort Trabzon Escort Tunceli Escort Uşak Escort Van Escort Yalova Escort Yozgat Escort Zonguldak Escort

Türkiye’nin ilk yoga terapistlerini yetiştiriyor

Ülkemizin önde gelen yoga okullarından İstanbul merkezli Aktif İnsan Gelişim Enstitüsü, memleketler arası geçerliliği olan “Yoga Terapistliği Diploma Programı” eğitimlerine devam ediyor.

Yoganın tüm alanlarında memleketler arası standartlarda ve geçerlilikte eğitim verebilen Faal İnsan Enstitüsünün Kurucusu Alper Bayraktar, Paramanand Institute iş birliği ile hayata geçirilen, IAYT onaylı eğitimlerle ülkenin birinci milletlerarası yoga terapistlerini yetiştirdiklerini söyledi.

Yoga’nın insanların içindeki gerçek gücü ve potansiyeli ortaya çıkardığını ve şifa verdiğini belirten Bayraktar, “Modern hayatta dünyanın birçok ülkesinde beşerler; gerilim, gerginlik, hüzün, korku, endişe, fobi, depresyon, yalnızlık, halsizlik, baş karışıklığı, kıskançlık, öfke, ıstırap, obezite, münasebet problemleri vb. durumlar yaşıyor. Yapılan araştırmalar Amerikalıların yüzde 92’sinin hayatları boyunca en az bir sefer psikiyatriste gittiğini söylüyor. Tüm bu görünmez sıkıntıların çağdaş tıp bilimiyle neredeyse kalıcı hiçbir tedavisi yoktur. Yoga; insanların duruşunu, nefesini, niyet ve hislerini düzenlemesine takviye oluyor. Böylelikle fizikî, zihinsel ve ruhsal olarak daha yeterli bir duruma gelmelerini sağlıyor” diye konuştu.

Fizikî ve ruhsal güzelleşme sağlıyor

Aktif İnsan Enstitüsünün Kurucusu Alper Bayraktar, yoganın tarihî olarak Milattan Önceye dayandığını belirterek, yüzyıllardır insanların deneyimlediği ve olumlu tesirlerine şahit olduğu bir öğreti olduğunu lisana getirdi.

Alper Bayraktar, şu bilgileri verdi:

“Geleneksel yaklaşımları temel alan yoga terapi ise sindirim, sirkülasyon, teneffüs, endokrin, hudut ve kas sistemi ilgili ağrı, hastalık ya da sorun yaşayan insanların tedavilerine dayanak sağlıyor. Yoga terapi, tüm bu sistemleri hem destekliyor hem de uygunlaşmak için gereksinim duyulan gücü yine kazandırıyor. Tıbbi tedavinin yanında uygulandığında olumlu tesirleri süratle görülüyor. Konuttan çalışma süreçleri ile birlikte tırmanışa geçen bel ve sırt ağrıları, boyun ve bel düzleşmesi, skolyoz, fibromiyalji, miyofasiyal ağrı üzere birçok sorunda bir tamamlayıcı olarak, tedaviyi aktif bir formda destekliyor. Yoga terapi bakış açısıyla baktığımızda; bireyin sağlıklı olabilmesi için yalnızca fizikî sıhhatinin yerinde olması kâfi değildir. Fizikî, zihinsel, duygusal ve toplumsal olarak bireyin istikrar ve iyilik halinde olması gerekmektedir. Yoga terapinin en değerli gayelerinden biri ise bireyi bütünsel sıhhate ve istikrara ulaştırmada dayanak olmaktır. Terapi uygulamaları fizikî çalışmaların yanı sıra, nefes, pranayama, meditasyon, konsantrasyon, duyu çalışmaları, mantra ve ses çalışmaları, mudralar, bandhalar, yoga nidra ve restoratif yoga çalışmalarının bir bütünü olarak uygulanmaktadır.”

Online yoğa eğitimlerine büyük ilgi

Alper Bayraktar, Aktif İnsan Gelişim Enstitüsü olarak pandemi periyodunda daha çok insanın hayatına dokunabilmek emeliyle başlatmış oldukları online eğitimlere devam ettiklerini söyledi.

Bayraktar, yoga aracılığıyla hem sağlıklı kalabilmek hem de alternatif bir meslek edinmek isteyen insanların talepleri ile online eğitimlere ilginin giderek arttığı bilgisini verdi.

Alper Bayraktar kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Salgın sürecinde kişinin fizikî, zihinsel ve ruhsal sıhhatini koruyabilmesi, her insanın önceliği haline geldi. Yoganın tüm bu alanlarda kıymetli katkılar sağladığına ait birçok bilimsel çalışma yayınlanıyor. Yoga, hem bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlıyor hem de meskende geçirilen uzun müddetlerde kas ve iskelet sisteminin maruz kaldığı aksilikleri gidermeye yardımcı oluyor. Bu yüzden yogadan yararlanmak isteyen insanların sayısında artış gözlemleniyor. Pandemi öncesinde yüz yüze eğitimlerini yurt içinde 18 vilayette, yurt dışında ise Bali ve Zanzibar’da gerçekleştiren Faal İnsan Gelişim Enstitüsü, salgın koşulları ve gelişen talep nedeniyle yüz yüze eğitimlerine orta vererek online eğitim sistemine geçti. Aktif İnsan’ın akredite olduğu milletlerarası kurumlar, yoga ile ilgili mesleksel eğitimlerin online olarak verilebilmesine imkân tanıyor. Ayrıntılı bilgi için www.etkininsan.com’u inceleyebilirsiniz.”

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Tek Gıda İş Sendikası Genel Başkanı Mustafa Türkel, Fransız peynir devine Cargill’i hatırlattı

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.