a

Dijital Eczacılık Zirvesi’nde önemli konular masaya yatırıldı

Dijital Eczacılık Zirvesi-2021’de 12 bini aşkın kayıtlı iştirakçiyle online olarak gerçekleştirildi.

Dijital Eczacılık Doruğu 2021, 25- 26- 27 Mart 2021 tarihlerinde online olarak, eczacılara özel gerçekleştirildi. İzmir Eczacı Odası ve Eczacının Sesi e-Gazete işbirliği ile yapılan doruğun yayını, özel bir yazılımla Serenas Group altyapısı ile yapıldı.

Tepenin Düzenleme Konseyi Lideri Ecz. Hakan Gençosmanoğlu, Dijital Eczacılık Zirvesi-2021’de 12 bini aşkın kayıtlı iştirakçinin olduğunu belirterek, “Toplam 52 oturumda 103 konuşmacı ve oturum lideri ile 42 saat canlı yayın yapıldı. Sıhhat, ilaç ve eczacılık alanına ait bilimsel oturumların yanında, mesleksel ve toplumsal oturumlar da yer aldı. Programda, radyocu ve köşe müellifi Nihat Sırdar’la söyleşiler; bedelli sanatkarlarımız Ebru Cündübeyoğlu, Hakan Alım ve Hüseyin Turan ile toplumsal farkındalık programları, sokak röportajları ve eczacı söyleşileri yayınlandı. İstanbul Eczacı Odası Lideri Ecz. Cenap Sarıalioğlu, Ankara Eczacı Odası Lideri Ecz. Taner Ercanlı, İzmir Eczacı Odası Lideri Ecz. Tuncay Sayılkan, Tüm Eczacı Patronlar Sendikası (TEİS) Genel Lideri Ecz. Nurten Saydan, dorukta yer alarak ilaç ve eczacılık gündemini değerlendirdiler.” dedi.

Doruğun çabucak akabinde 29 Mart 2021 Pazartesi günü, birebir platform ve birebir yazılım programı üzerinden, özel sürprizleriyle Selçuk Ecza Deposu-As Ecza Deposu’nun Sanal Satış Aktifliği başladı. Aktiflikte 120’nin üzerinde dal firması yer alarak eczanelere özel online satışlar gerçekleştiriyorlar. Aktiflik 11 Nisan 2021 Pazar gününe kadar devam edecek.

“Eczacılar pandemi sürecinin isimsiz kahramanlarıdır”

İzmir Eczacı Odası Lideri ve Dijital Eczacılık Tepesi 2021 Düzenleme Heyeti Onursal Lideri Ecz. Tuncay Sayılkan, Covid-19 ile uğraşta acılar ve zorluklarla dolu bir yılı geride bıraktıklarını söz ederek, “Dünyanın her tarafında olduğu üzere ülkemizde de aşılama süreçleri devam ederken mutasyona uğramış yeni tip virüsün çok daha süratli yayılıyor olması tedirginlikleri artırıyor. Pandemi sürecinin başından bu güne sıhhat çalışanları inanılmaz bir özveriyle çalışıyor, toplumun her bölümünden takdir ve hürmet görüyorlar. Herkes kendince tedbirler almaya, kendini muhafazaya ve hayatını sağlıklı olarak sürdürmeye çalışıyor. Bağışıklık sistemini güçlendireceğine inanılan ya da virüsten koruduğu argüman edilen her eser ve prosedür büyük ilgi görüyor. İşte bu noktada en yakın sıhhat merkezleri olan eczaneler ve sıhhat danışmanı kimliği ile eczacılar öne çıkıyor. Gerçek ve muteber eser kullanımı noktasında halka en yakın sıhhat danışmanı eczacıdır telaffuzunun gereğini yapıyor, vatandaşı bilgilendiriyor ve yanlışsız yönlendiriyorlar.” dedi.

“Eczacılar özveri ile çalışmaya devam ediyorlar”

Hastane, ASM ve öbür tüm sıhhat merkezlerindeki yoğunluğu azaltmak için uygulamaya konan kronik hastalığı olan raporlu hastaların ilaçlarını reçetesiz olarak eczanelerden temini hayli değerli bir vazife olduğunu belirten Sayılkan, “Bu kıymetli uygulama ile eczanelerde epey önemli oranda yoğunluk oluştu ve buna bağlı olarak eczanelerde vazife yapan herkesin riski de kıymetli ölçüde artmış oldu. Birinci olayın duyurulduğu 11 Mart 2020 tarihinden bu yana tüm zorluklara, mümkün risklere ve tüm belirsizliklere rağmen ülkemizin dört bir yanında özveriyle sıhhat hizmeti sunan eczacılar ve eczane çalışanları virüsle gayret sürecinin isimsiz kahramanlarıdır. Eczacılar bu güçlü süreçte eczacı odalarının imkanları ölçüsünde sağladığı dayanaklar dışında hiç bir kurum ve kuruluştan dayanak görmeden büyük bir özveri ile sıhhat hizmetini sürdürmüşlerdir. Meslektaşlarım eczanelerinde hem kendilerinin hem de çalışanlarının sıhhatini koruyacak, güvenliğini sağlayacak tedbirleri almaya çalışmışlar, korkuları ve endişeleri bir kenara bırakarak vatandaşlarımıza ilaç danışmanlığı yapmaya, sıhhat hizmetini aksatmadan sürdürmeye uğraş etmişlerdir.” diye konuştu.

“Bu şiddetli süreci birlikte aşacağız”

Ecz. Tuncay Sayılkan, “Belki de insanlık tarihinin en sıkıntı ve en ağır koşullarının yaşandığı bu problemli devirde insan sıhhatine hizmet noktasında aldığımız eğitim ve ettiğimiz yeminin şuuru ile vazifemizin başındayız. İnanıyoruz ki bu güç süreci daima birlikte ve en az kayıpla aşacağız” diyerek, kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Bir defa daha görülmüştür ki eczaneler birinci basamak sıhhat hizmetinin vazgeçilmezi ve halkın en kolay ulaşabildiği sıhhat merkezleri, eczacılar ise halkın en kolay ulaştığı sıhhat danışmanlarıdır. Sıhhat hizmetlerini daha nitelikli hale getirmek ve geleceği hakikat şekillendirebilmek için tekliflerimize kulak verilmeli, gerekli yasal düzenlemeler acilen gerçekleştirilmelidir. Ülkemizin dört bir yanında vazife yapan ve Covid-19 uğraşında kıymetli vazifeler üstlenen tüm meslektaşlarıma sevgilerimi gönderiyor, kaybettiğimiz meslektaşlarıma da Allah’tan rahmet diliyorum.”

“Sağlık okuryazarlığı çok önemli”

Dijital Eczacılık Tepesi 2021 Düzenleme Konseyi Genel Sekreteri Uzm. Ecz. Hasret Demir de sıhhat okuryazarlığına dikkat çekerek, “Pandemi periyodu ile birlikte net olarak anladığımız durum, toplum sıhhatini korumak için sıhhat okuryazarlığı konusuna eğilmeliyiz.” dedi.

Demir, “Günümüze kadar insanoğlu birçok hastalık ve salgınla karşılaşmış, birçoklarının tedavisi bulunurken, birçoğunun ilerleyişinin önüne geçilmiş, ya da yavaşlatılmıştır. Son bir yıldır yaşadığımız pandemi ile sıhhat meseleleri artık daha geniş kitlelerin gündemindedir. Sıhhat okuryazarlığı konusu ise her zamankinden daha fazla kıymet kazanmıştır. Bilgiye çok kolay ulaşım ve bunun yanında bu bilginin ne kadar bilimsel ya da hakikat olduğunun bilinememesi ve dahası istenilen eser, ilaç, medikal materyale çok kolay ulaşılabilir halde olması bu hususta süratli adımlar atılmasını öncelikli sorumluluklarımız ortasındadır. Bireylerin, hayatlarını sağlıklı sürdürebilmeleri için hasta olduklarında uygun biçimde sıhhat bilgisine ulaşmaları, anlamaları ve bu bilgiye uygun davranabilmeleri kıymet kazanmış, bu alanda yapılan çalışmalarla sıhhat okuryazarlığının geliştirilmesinin değeri anlaşılmıştır. Gelişmelerle birlikte, Dünya Sıhhat Örgütü (WHO)’nün tarifi şöyle olmuştur: Sıhhat okuryazarlığı genel okur-yazarlık ile alakalı olup insanların ömürleri boyunca sıhhat hizmetleri ile ilgili mevzularda kanaat geliştirmek ve karar verebilmek, sıhhatlerini korumak, sürdürmek ve geliştirmek, hayat kalitesini yükseltmek için sıhhat ile ilgili bilgi kaynaklarına ulaşabilme, sıhhat ile ilgili bilgileri ve bildirileri hakikat olarak algılama ve manaya hususlarındaki istekleri ve kapasiteleridir. Teknolojinin gelişimi ve yaygınlaşması ile sıhhat okuryazarlığı okuma-yazma maharetlerinin ötesinde sağlıklı davranışlar, ilaçların hakikat kullanımı, sıhhat hizmetlerinden nasıl yararlanacağını bilmek, aydınlatılmış onam formlarını anlamak ve imzalamak, özbakım ve hastalık idaresi hakkında kararlar verebilmek, konuttaki tıbbi aygıtları hakikat kullanabilmek, bakım veren rolünü üstelenebilmek üzere sıhhat bilgilerini kavrama ve kıymetlendirme yetisini de getirmektedir.” diye belirtti.

Tüm bu gelişmeler ve sorumluluklarımızla birlikte sıhhat okuryazarlığı kadar sağlıklı davranış biçiminin geliştirilmesinin gerektiğine dikkat çeken Demir, “Genel siyasetlerin yanında, sıhhat profesyonellerinin bu hususta hayli katkı verebilecekleri açıktır. Ülkemizde epey yaygın durumda olan eczaneler ve eczacılarımızla yapılabilecek çalışmalarla, bu hususta beklenenden süratli yol alınabilecektir. Bilhassa sıhhat meslek örgütlerinin bu mevzuda birlikte yapacağı çalışmalar, günümüzdeki karmaşayı azaltmak ve genel toplum sıhhatini yükseltmek açısından değerli olacaktır.” dedi.

“Eczane dışı destek eser satışı insan sıhhatini tehdit ediyor”

Dijital Eczacılık Doruğu 2021 Düzenleme Şurası Üyesi Ecz. Kazım Aykanat da, Eczane dışında satışı son vakitlerde daha fazla gündemde olan destek eserlerle ilgili açıklama yaptı.

Aykanat, “İlaç en kolay tanımla tesir sistemi ile hastalığı uygunlaştıran, semptomları azaltan yahut hastalıktan koruyan doğal, yarı sentetik yahut sentetik bileşimlerdir. Besin desteği dediğimiz eserler de, birebir gayeyle satılmak istenilen tablet, kapsül, ampul üzere farmasötik tüm formlar da ilaçtır. Aktiflik ve yan tesirleri nedeniyle, içinde etken husus içeren tüm eserler halk sıhhatini korumak için tabip önerisi yahut eczacı danışmanlığında, Sıhhat Bakanlığı onay ve kontrolünde, 7/24 birinci basamak sıhhat hizmetini büyük bir özveri ve itimatla veren, aldığı eğitimlerle bu alanlarda uzmanlaşan, meslek etiği içerisinde evvel danışanını düşünen Eczacı danışmanlığında yalnızca Eczanelerde satılmalıdır.” dedi.

Aykanat ayrıyeten, “Dijital Eczacılık Doruğu 2021 kapsamında yaptığımız sokak röportajlarında, Halkımızın Eczacılara olan inancını bir sefer daha gözlemledik. Vatandaşlarımız ilaç ve besin desteklerini Eczane dışındaki satış kanallarından almayı inançlı bulmadıklarından ötürü tercih etmediklerini belirttiler.” diye konuştu.

Covid-19 pandemi sürecinde bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyen bireylerin, vitamin ve destek edici besinlere ağır ilgi gösterdiğini belirten Aykanat, “Türkiye’de kimi e-ticaret siteleri ve marketler de vatandaşların bu taleplerini fırsatçılığa çevirerek insan sıhhatini adeta ticarete döker hale getiriyorlar. Eczanelerde ısı, nem üzere tüm saklanma şartları dahil olmak üzere kayıtları itinayla tutulan, denetimli bir formda gerektiğinde hastaya verilen bu eserler; marketlerde adeta ‘fast-food”’ olarak tüketime sunulması ve pazarlanması insan sıhhatini tehdit eder boyutlara ulaşmıştır.” dedi.

“Online ve marketlerde vitamin ve besin desteği satışı durdurulmalıdır”

Ecz. Kazım Aykanat, “İşleri yalnızca ‘satış’ olan hangi market, hangi internet satış sitesi, hangi direkt satış kanalı yan tesirden bahsedecektir?, daha kaç kişi bu yüzden ölecek, kaç kişi zehirlenecek? Sıhhat Bakanlığımızın acil müdahale ederek; yeni yasal düzenlemelerle, halk sıhhatini korumak, vefatları ve zehirlenmeleri azaltmak için bu eserleri bu mevzuda ehil olan yalnızca Eczanelerde satılmasını sağlamalıdır. Akılcı ilaç kullanım prensipleri doğrultusunda eczacı, özel eğitim almış, ilacı hazırlama sanatını bilen ve ilaçları hastalar için sağlayan kişidir. Hasta, hasta yakını, eserlerin mümkün yan tesirleri, besin ve ilaç etkileşimleri konusunda bilgilendirilmelidir. Hamilelik ve emzirme periyodundaki bayanlar, çocuklar, yaşlılar, böbrek ve karaciğer yetmezliği olanlar, ilaç alerji hikayesi olanlar, destek ve ilaç kullanımı konusunda daha dikkatli davranmalıdır. Ayrıyeten emniyetli olmak ve satışlarını artırmak için, Eczacılarla hiçbir alakası olmayan eserlerin ‘Sadece Eczanelerde’ diye satılmasına; havan, steteskop, tablet üzere tıp-sağlık sembollerinin kullanılmasını gerçek bulmuyoruz. Bununla ilgili her türlü yasal teşebbüslerle engellenmesini, başta Sıhhat Bakanlığı olmak üzere talep ediyoruz.” Diye kelamlarını tamamladı.

“Hipertansiyon global bir salgındır”

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Nefroloji Bilim Kısmı Lideri ve Dijital Eczacılık Doruğu 2021 Bilimsel Heyet Lideri Prof. Dr. Yunus Fazilet de, sessiz katıl olarak isimlendirilen “hipertansiyon salgınına” dikkat çekti.

Hipertansiyonun kan basıncı (tansiyon) yüksekliği olarak bilindiğini, kan basıncının yüksek olduğu kronik bir hastalık olduğunu belirten Fazilet, “Yüksek tansiyon genelde belirti vermeden seyrettiği için birçok hasta yıllarca kan basıncının yüksek olduğunu bilmeden yaşamaktadır. Birden fazla vakit hiçbir belirti yoktur, lakin yüksek kan basıncı tedavisiz bırakıldığında bedendeki bütün atardamarları ve organları hasara uğratmaktadır. Bu yüzden yüksek kan basıncı sıklıkla ‘sessiz katil’ olarak isimlendirilir. Dünya Sıhhat Örgütü datalarına nazaran hipertansiyon ‘önlenebilir mevt nedenleri’ içinde 1 numaradadır. Dünyada 1,5 milyar beşerde hipertansiyon vardır ve her yıl 9,4 milyon kişi hipertansiyon yüzünden ölmektedir. Kalp hastalığı, inme, böbrek hastalığı ve diyabete yol açarak, tek başına dünya genelinde vefat riskini arttıran en değerli risk faktörüdür.” dedi.

“Pandemi sürecinde kan basıncı denetimi azaldı”

Fazilet, pandemi sürecinde meskene kapanma ile birlikte hareket ve antrenman sıklığında azalma, gerilim ve beslenme alışkanlıklarının değişimi ile kan basıncı denetiminin azaldığı gözlemlendiğine de dikkat çekti. Kan basıncı yüksek bir hastada temelde iki tedavi bulunduğunu, birincisi ve tahminen de en kıymetlisinin hayat biçimi değişiklikleri, ikincisinin de doktor tarafından reçete edilen tansiyon düşürücü ilaçlar olduğunu belirten Fazilet, şöyle devam etti:

“Yaşam üslubu değişiklikleri hipertansif hastaların yanısıra kan basıncı optimal bedelin üstündekilere (>120/80 mmHg) de önerilmelidir. Optimal kan basıncına sahip olanların %30’lar seviyesinde olduğu gözönüne alındığında bu tekliflerin erişkin nüfusun tamamına yapılması uygun bir yaklaşım üzere görünmektedir. Bu değişimlerin yapılabilmesi hipertansiyonun tedavisinin yanında hipertansiyonu olmayan bireylerde de hipertansiyonun ortaya çıkmasını önleyebilmektedir. Artan beden yükü ile kan basıncı yakından bağlıdır. Bu nedenle sırf fazla kiloların verilmesi değil, ülkü kilonun korunması da kıymetli bir tedavi amacı olmalıdır.”

“Tuz tüketimini azaltmak önemli”

Ülkemizde yapılan çalışmaların tuz tüketiminin yüksek olduğunu ortaya koyduğunu belirten Prof. Dr. Yunus Fazilet, “Erkeklerde ve obezlerde tuz tüketimi daha yüksektir. Bu durumun nedeninin erkeklerin bayanlara nazaran, obezlerin de olağan kilolu olanlara daha fazla besin tüketmeleri olduğu anlaşılmaktadır. Ayrıyeten eğitim seviyesi düştükçe tuz tüketiminin de arttığı gözlenmektedir. Yüksek tuz tüketimi olan ülkemizde nedenler incelendiğinde yemekte tuzlu tercih etmek üzere ferdî yönelimlerin yanında ülkemize mahsus nedenler de bulunmaktadır. Meskende hazırlanan yüksek tuz içerikli yiyecekler kıymetli bir kaynaktır ve hasta yemeğe hiç tuz eklemese bile yüksek oranda tuz alabilmektedir. Genel olarak önerilen tuz tüketimi günlük 6 gram sodyum klorür (2,4 gr sodyum 100 mmol) civarındadır.” dedi.

“DASH diyetinin uygulanması yararlı”

1990’lı yılların sonunda yapılan ve değişik diyet kombinasyonlarının kan basıncına tesiri araştıran çalışmada kombinasyon diyeti ismi verilen diyet programının, sonradan DASH (Diyetary Approach to Stop Hypertension) ismini aldığını belirten Fazilet, “Bu diyet sadece kan basıncı değil, öbür kardiyovasküler riskler için de faydalı olmaktadır. Bu diyet ile kilo kaybından bağımsız olarak kan basıncı düşmektedir. Bu tip diyet ile kan basıncının düşmesi birinci haftalardan itibaren başlamakta ve diyete devam edildiği sürece sürmektedir. Bu diyette daha fazla meyve ve zerzevat, tahıllar, düşük yağlı süt eserlerinin tüketilmesi önerilir. Bu halde günlük potasyum ve kalsiyumun artışı sağlanmakta ve her ikisinin tüketimindeki artışın kan basıncının düşmesinde yardımcı olduğu bilinmektedir. Et olarak beyaz et denen tavuk ve balık eti öncelikle tercih edilmelidir. Ayrıyeten ülkemizin dünyada en büyük üreticisi olduğu fındık da kan basıncını düşürücü tesiri nedeni ile DASH diyeti kapsamına alınmıştır. Burada dikkat edilmesi gereken nokta artırılan besin öğelerinin toplam kalori ölçüsüdür. Artan kalori ile kilo alımı tehlikesinden kaçınılmalıdır. Kalori artırıcı tesirlerinden bağımsız olarak da şekerli eserlerden ve yüksek kolesterol içeren besinlerden uzak durulması değerlidir.”

“Fiziksel idman kesinlikle yapılmalı”

Sistemli fizikî aerobik idmanın kardiyovasküler sıhhat için değerli olduğunu, ayrıyeten kilo vermede de rol oynayabildiğini vurgulayan Fazilet, “Bunlardan bağımsız olarak kan basıncını düşürücü tesiri olduğu bilinmektedir. Yüksek efor gerektiren bir program birden fazla sefer hastanın idmanı bırakması ile sonuçlanır. Günlük olarak en az 30 dakikalık yürüyüş, hafif koşu ya da bisiklet önerilebilir. Kan basıncına olumlu bir tesir için haftalık toplam müddetin en az 150 dakikayı bulması kıymetlidir.

“Bel ağrıları ihmal edilmemeli”

Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Romatoloji Bilim Kısmı Öğretim Üyesi ve Dijital Eczacılık Doruğu 2021 Bilimsel Heyet Lider Yardımcısı Prof. Dr. Sedat Kiraz, bel ağrıları ile ilgili kıymetli bilgiler açıkladı.

Kiraz, “Türkiye’de yüzde 16,4 ile sıhhat sistemine müracaatların başında bel ağrısı gelmektedir. Bel ağrısı en sık karşılaşılan ağrı nedenlerinin başında gelmektedir. Erişkinlerin %80’i hayatlarının bir periyodunda en az bir defa bel bölgesinde ağrıdan yakınmaktadır. Bel ağrısı şiddetli ya da uzun vadeli olduğu vakit bireylerin günlük ve iş ömürlerini olumsuz tarafta etkileyerek, hayat kalitelerini bariz derecede düşürebilmektedir.” dedi.

“En sık görülen tipi ‘mekanik bel ağrısı’”

En sık rastlanan bel ağrısı tipi mekanik bel ağrısı olduğunu belirten Kiraz, “Mekanik bel ağrısı olan şahıslar bunu çoklukla zonklama yahut acıma olarak tanımlamaktadırlar. Ayrıyeten ağrının hareketle kötüleştiğini ve istirahatle düzgünleştiğini belirtmektedirler. Mekanik bel ağrısı hayatınızı birçok istikametten etkileyebilir ve ekseriyetle zorlanma yahut yaralanmadan kaynaklanır; lakin, mümkün olan en kısa müddette hakikat teşhis konması çok değerlidir. Mekanik bel ağrısı; rastgele bir yaşta başlayabilir, sabah tutukluğu 30 dakikadan kısa sürer, ağrı ekseriyetle istirahatle düzgünleşir, değişken başlangıçlıdır ve süratle gelişebilir, ağrı sıklıkla yaralanma yahut zorlanma ile bağlıdır.” diye belirtti.

Bel ağrısının kaslar, bağlar üzere yumuşak dokuların zorlanması üzere kolay ve süreksiz nedenlere bağlı olabileceği üzere, omurlar ve disklerin hastalıkları üzere daha değerli ve tedavi gerektiren nedenlerden de kaynaklanabildiğini söyleyen Kiraz, şöyle devam etti:

“Yaygın inanışın bilakis, bel ağrılarının %90’ında ağrının gerçek nedenini saptamak mümkün olmamaktadır. Çok sık görülen ve yalnızca bel ağrısı olarak isimlendirebileceğimiz bu çeşit ağrılar çabucak sürekli 4-8 hafta içinde resen rahatlar. Bu nedenle, erken devirde bel ağrısının nedenlerini araştırmaya yönelik inceleme yapmanın gereği ve faydası yoktur. Bel ağrılarının çok küçük bir kısmı romatizmal hastalıklara, birtakım enfeksiyon hastalıklarına, karın içerisindeki organların hastalıklarına ya da tümörlere bağlı olabilir. İleri tetkik ve tedavi gerektiren bel ağrısı nedenleri şöyle sıralanabilir; Ağrının müddeti uzuyor ve şiddeti artıyorsa, bel ağrısına eşlik eden ve kısa vakitte gerilemeyen, hatta artan hudut basısı bulguları varsa (örneğin, bacakta uyuşma, his kusuru, kas güçsüzlüğü, bacakta ağırlaşma hissi, idrar kaçırma gibi), ağrı bilhassa geceleri oluyorsa ya da sabah bel hareketlerinde tutukluk ile birlikte olan ağrı hareketle rahatlıyorsa; eşlik eden ateş, kilo kaybı, bel bölgesinde basmakla besbelli hassaslık olması. Günümüzde bel bölgesini detaylı olarak görüntüleyebilen bilgisayarlı tomografi (BT) ya da manyetik rezonans (MR) üzere inceleme yolları bulunmasına rağmen, bel ağrısı olan hastaların büyük çoğunluğunda erken devirde bu incelemeleri yapmanın bir faydası olmamakta, hatta aldatıcı sonuçlar alınabilmektedir. Hiç bel ağrısı olmayan sağlıklı insanların yarıya yakınında, MR ile disk hernisi ya da hudut kökü basısı halinde bozuklukların saptanabileceği lakin bunların hiçbir yakınmaya neden olmayabileceği, dahası, bel ağrısı olan olgudaki birtakım MR ve BT bulgularının da bel ağrısının münasebetleri olmayabileceği bilinmektedir.”

Bel ağrısı tedavi edilebilir mi?

Bel ağrısına yol açan nedenlerin belirlendikten sonra, nedene yönelik teşebbüsler dışında günlük ömürde belin nasıl kullanılacağının öğrenilmesi, tedavinin ve ileriye yönelik muhafazanın en değerli öğesini oluşturduğunu belirten Kiraz, “Ağrının şiddetli olduğu periyotta ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar fayda sağlayabilir. Sanılanın tersine, ağrı nedeni ile hareketi kısıtlamak ve uzun mühlet istirahat etmek ağrının uzamasına neden olabilmektedir. Bu nedenle, 3 günü aşan istirahat önerilmemekte ve hastaların bir an evvel faal yaşama dönmeleri tercih edilmektedir” dedi.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Xiaomi Türkiye’de üretime başladı

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Sperrmüll Berlin

Bursa escort Altınşehir escort Gemlik escort Görüklü escort Gürsu escort İnegöl escort Mudanya escort Kestel escort Nilüfer escort orhangazi escort Yıldırım escort Dubai escort porno izle sex hikayeleri seks hikayeleri porno paply.org